微笑みの国　タイ伝統のリラクゼーションをお届けします

タイ式マッサージ　120分・・・12,000円/60分・・・6,000円

「世界一気持ちが良いマッサージ」とも言われているタイマッサージの歴史は、2500年にも及び、仏陀の時代から受け継がれてきた、タイの伝統医療のひとつです。
「セン」と呼ばれる、身体中に流れるエネルギーラインを刺激することによって、血液やリンパの流れを活性化し、筋肉をほぐし、自然治癒力・免疫力を高める効果があります。 手法は、指圧・整体・矯正・ストレッチ等、多種多様な方法で全身をほぐします。
セラピストの指だけではなく、手の平・ヒジ・腕・ヒザ・そして足の裏まで使って、「セン」に沿って、押したり、伸ばしたり、引っ張ったり・・・ ストレッチが多いのが特徴で、普段なかなか意識して伸ばすことのない部分までもじっくり伸ばしていきます。運動不足の人にはピッタリです。 基本は2時間です。長いと思われるかもしれませんが、全身くまなくほぐされて、ストレスをため込んだ身体が、軽くなっていくのがわかります。ゆったりとしたリズム・ほど良い強さで、全身を施術します。

タイ式足裏マッサージ　60分・・・6,000円

心臓から一番遠い足を刺激することによって、内臓が刺激され、血液やリンパの流れを良くし、老廃物を流し、免疫力が増すことによって病気にかかりにくくなります。体調を整え、緊張を緩和して、ストレスを減らす効果があります。
セラピストの指と、棒を使って施術しますが、台湾の足裏マッサージのように痛くはなく、 ほどよい気持良さです。
足裏だけではなく、ヒザから下の部分は全て入りますので、ふくらはぎや足首のむくみ解消にもなります。

ハーブボールマッサージ　30分・・・5,000円

タイのハーブ（ポンツクショウガ・レモングラス・ウコン・ナンキョウ・ショウガ・コブミカン・・等）を包んだボールを温めて、体に押し当てながら、マッサージをしていきます。
ハーブによる温熱効果と、薬効成分による効果が、マッサージとの相乗効果で、身体の機能を活性化させてくれます。又、ハーブによるアロマテラピー効果もあり、癒しに繋がります。
タイ式マッサージやタイ足裏マッサージの追加メニューです。

ルーシーダットン講座

ルーシーダットンとは、
　ルーシー＝仙人・修行者
　ダット＝ストレッチ
　トン＝自己
という意味で、タイ式ヨガとも呼ばれ、タイ式マッサージの体操版みたいなものです。
山中にこもって瞑想や修行をする仙人が、長い時間同じ姿勢をとるために、血行が悪くなったり、身体の各部がこったり、痛んだりするのを解消するためのストレッチが、現在に伝えられて来たと言われています。
タイ式マッサージは受身で施術をされますが、ルーシーダットンは、コリや歪みを自ら発見して、体操により自身で治癒していきます。
体の歪みが矯正され、独特なポーズと呼吸法により、血液やリンパの流れが促進され、精神が安定され、イライラ感が解消されます。

タイで学んだ、ルーシーダットンの基礎講座を日本で学ぶことができます。
タイSHCC（サイアムヘルスカルチャーセンター）の修了書がもらえます。出張スクールも可能なので、ご相談ください。

	70,000円　　タイSHCCの修了書任意（代金別途）
	15時間
	テキスト